Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2013

Η ώρα της Αρθροσκόπησης



                                  Η ώρα της Αρθροσκόπησης

Είχα ένα χρόνιο πρόβλημα που αντιμετώπιζα με τον μηνίσκο και μου προκαλούσε πόνο στο δεξί γόνατο. Λέω «είχα» γιατί από εχθές το μεσημέρι το ραντεβού με το χειρουργείο και την ενεργητική αντιμετώπιση του προβλήματος , είχε φτάσει. Για πολύ καιρό το αντιμετώπιζα με παθητικό τρόπο κάνοντας ενδυνάμωση , διάφορες ασκήσεις , παίρνοντας αντιφλεγμονώδη όταν ο πόνος και οι ενοχλήσεις επέμεναν και αποφεύγοντας την υψηλές εντάσεις στην προπόνηση (interval, πολύ προσοχή στις απότομες καταβάσεις σε βουνό). Μπορώ να πω ότι δεν τα πήγα και «χάλια» όλον αυτόν τον καιρό άλλα κάποια στιγμή έπρεπε να το αντιμετωπίσω. Βέβαια όλα τα παραπάνω με βοήθησαν  και δεν πρέπει να τα εγκαταλείψω μετά την αποκατάσταση που ελπίζω να είναι γρήγορη.


Τώρα σε άβολη θέση στον καναπέ του σπιτιού πρέπει να κάνω υπομονή και να περιμένω.
Πιστεύω ότι το πόδι δεν θα λειτουργεί ποτέ ξανά 100% άλλα δεν βαριέσαι τι λειτουργεί απόλυτα καλά σε κάποιον που κάνει μεγάλες αποστάσεις και ultra….
Το ταξίδι θα συνεχιστεί….